近有家長(zhǎng)跟小編說：“孩子在興趣班學(xué)習(xí)的時(shí)候老是注意力不集中，試了幾種方法都不是很管用，很鬧心。”其實(shí)，注意力不集中對(duì)于小孩子來說是正常狀態(tài)，讓他注意力高度集中，認(rèn)真聽完45分鐘的課程確實(shí)不是一件易事。倘若家長(zhǎng)已經(jīng)試了方法，孩子還是維持原樣的話，可能是你的方法不對(duì)。家長(zhǎng)開展兒童專注力的培訓(xùn)也是需要注意方法。
1.真正挖掘孩子的興趣點(diǎn)
首先，家長(zhǎng)您要考慮下給孩子報(bào)名的興趣班是不是他真正的興趣所在。對(duì)于成年人，遇到自己不喜歡的事情，都會(huì)提不起興趣，注意力無(wú)法集中，更不要說沒有自控力的小孩子了。專注力和學(xué)習(xí)興趣是相輔相成的，挖掘孩子的真正興趣點(diǎn)是培養(yǎng)孩子專注力的步。

舉個(gè)例子。小編一位朋友的孩子西西喜歡畫畫，但朋友覺得畫畫可以在家自己畫，沒必要報(bào)班。轉(zhuǎn)眼朋友就給西西報(bào)了鋼琴班，因?yàn)殇撉倏梢耘囵B(yǎng)氣質(zhì)?？缮狭虽撉侔嗟奈魑髡n堂上總是無(wú)精打采，學(xué)得也比同齡人慢。知道西西是真的不喜歡鋼琴后，朋友也尊重了西西的意愿了?，F(xiàn)在的西西畫畫有模有樣了。因此在兒童專注力培訓(xùn)上首先要從他感興趣的事情上入手。
2.創(chuàng)造安靜的環(huán)境
根據(jù)孩子注意力不穩(wěn)定的特點(diǎn)，家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)比較安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，好可以給他開辟一間屬于自己的小書房。房間裝扮上不要過分花哨，要簡(jiǎn)單為主。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)好也是在看書學(xué)習(xí)，畢竟好的家庭教育，父母是好的學(xué)習(xí)榜樣。
 
3.番茄工作法
番茄工作法是簡(jiǎn)單易行的時(shí)間管理法，即以25分鐘為時(shí)間單位去一項(xiàng)一項(xiàng)地處理“待辦”表格里面列出來的事情，這原本是成人的提高工作效率的方法。但小編覺得對(duì)于孩子依然有效。
 
家伙您是否有這樣的心理：看到孩子一直在那專心致志地學(xué)習(xí)，你會(huì)覺得好驕傲；倘若你看到孩子在開小差，你就會(huì)立馬指責(zé)，然后您忘記了，孩子已經(jīng)學(xué)習(xí)了1個(gè)小時(shí)了。學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)大腦就會(huì)缺氧，更不利于學(xué)習(xí)效率的提高。所以家長(zhǎng)可以參照番茄工作法將學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行拆分，以此來進(jìn)行兒童專注力的培訓(xùn)。